Вещи, которыми стоит поделиться!
Start Page Инструкция по эксплуатации tohatsu mfs 3 5 s


Инструкция по эксплуатации tohatsu mfs 3 5 s


Елизавета Новоселова Врач акушер-гинеколог, г. Они подтверждают, что случилось чудо и теперь у вас будет ребенок. Эта новость вызывает состояние эйфории, которая, впрочем, довольно скоро сменяется тревогой: а что делать.

Как правильно себя вести в новом статусе, надо ли идти к врачу, когда и куда вставать на учет по беременности, какие анализы и обследования надо пройти.

Нужно ли собирать какие-то документы для декретного отпуска, до какого срока необходимо работать, что такое родовой сертификат, когда и как выбирать роддом, заключать ли контракт.

В общем, необходимо четкое руководство по дальнейшим действиям, так сказать пошаговая инструкция по беременности. Именно такую инструкцию мы решили предложить вашему вниманию. На прием к врачу нужно отправляться не откладывая, как только вы узнали о наступлении беременности. Первый прием у гинеколога будет включать наружный осмотр, осмотр на гинекологическом кресле, УЗИ и анализ крови на ХГЧ.

Кроме того, на первом приеме вы получите информацию о дальнейших медицинских мероприятиях: посещении других врачей - это может понадобиться при наличии хронических заболеваний, - дополнительных анализах, дате следующего визита к гинекологу и УЗИ.

Теперь необходимо пересмотреть режим дня, график работы и физические нагрузки. Первые недели беременности являются критическим сроком в развитии плода: любые перегрузки, стрессы и заболевания будущей мамы в этот период могут отрицательно сказаться на здоровье малыша и течении беременности. Ночные прогулки, клубы и шумные вечеринки придется отложить до лучших времен. В первые недели беременности нужно стараться поменьше бывать в местах большого скопления людей, чтобы избежать риска инфицирования и травм.

Старайтесь побольше отдыхать, высыпаться и гулять на свежем воздухе. Необходимо сразу отказаться от сверхурочных работ, командировок; если есть возможность - сдвинуть время начала и окончания рабочего дня, чтобы избегать толчеи в транспорте в час пик. На все эти приятные перемены рабочего графика вы имеете полное право соответственно трудовому законодательству. Новоиспеченной будущей маме полезно ходить пешком и плавать; а вот от езды на велосипеде, бега, катания на коньках и лыжах следует отказаться сразу, как только станет известно о беременности.

Старайтесь не делать резких движений и не поднимать тяжести: максимальный рекомендуемый вес - 3 кг, равномерно распределенные в обеих руках. Следует также откорректировать свой рацион: беременной важно правильно питаться. Необходимо отказаться от консервов, синтетических напитков и продуктов с искусственными пищевыми добавками, не злоупотреблять острой, жирной и жареной пищей.

С первых дней беременности будущим мамам рекомендуют принимать фолиевую кислоту - витамин В9. Этот витамин обеспечивает необходимую скорость роста и развития малыша на ранних сроках, является основным средством профилактики неразвивающейся беременности и формирования пороков развития нервной системы и сердца плода.

Кроме того, фолиевая кислота обеспечивает лучшее усвоение железа, необходимого для образования гемоглобина.


На время жизни Анны Ахматовой пришлись величайшие войны в истории человечества.


Писания Ветхого и Нового Завета. В Книге правил и в Пидалионе помещены на своих местах. В Кормчей, вместе с стихами Амфилохия о том же предмете, они составляют 30-ю главу. В Indreptarea их нет, как вообще нет и следующих за Григорием Богословом отцов.

Амфилохий участвовал на II-м Всел. Соборе, как ревностный защитник православия против духоборцев, а за год до смерти участвовал опять в Константинополе на соборе 394 г.

Письмо Амфилохия к Селевку о канонических книгах Св. Писания вошло в общецерковный канонический сборник и находится на своем месте в Пидалионе и Книге правил.

В Кормчей составляет 30-ю главу, вместе со стихами о том же предмете Григория Богослова. Младший брат Василия Великого, Григорий славился строгостью жизни, ученостью, просвещенною ревностью о православии и превосходным даром слова.

Related queries:
-> драйвера ethernet контроллер realtek

Германн-это заядлый,азартный игрок в карты.


-> создание фильма пинакл видеоуроки
инструкция по эксплуатации tohatsu mfs 3 5 s -> инструкцию корвет 50у 068с

Он пытается ответить на мучительный вопрос: почему женщина, говорившая, что кроме отца и него у нее никого нет, без объяснений ушла от .


-> розпов дь д тям навчаабо конспект заняття про пустел

К их компетенции могут быть отнесены защита интересов услугодателей, содействие повышению уровня их профессиональной подготовки, помощь в создании и разработке образовательных программ по профессиональному обучению специалистов в рассматриваемой области, принятие и контроль за исполнением стандартов в области оказания социальных услуг, создание свода этических норм, принятие участия в разработке типовых договоров по оказанию социальных услуг.


-> конспект музыки 4-5 лет

Epsom Printer, scanner and copier.


->Sitemap



Инструкция по эксплуатации tohatsu mfs 3 5 s:

Rating: 88 / 100

Overall: 86 Rates